5 ШАГОВ К СЕБЕ

ОНЛАЙН-ПРАКТИКУМ
«5 ШАГОВ К СЕБЕ»

АНТОН ЧЕРНЫХ
основатель проекта "Тюнинг Сознания"

Практикум осознанности и внутреннего пробуждения — без эзотерики и сложных концепций

ПРАКТИКУМ ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ

Снаружи всё вроде нормально, но внутри пустота и усталость
Вы живёте в режиме «надо» и забыли про собственные желания
Есть работа и стабильность, но нет радости и смысла
Часто тревожитесь, теряете фокус и не чувствуете опоры в себе

ФОРМАТ

5 дней (1 день - одно занятие).

Продолжительность одного занятия - 1ч.

Практикум проходит онлайн в записи на платформе Telegram.

Каждый день — видеоурок, практика осознанности, задание.

Живая поддержка в чате (отвечаю на ваши вопросы).

ЧТО БУДЕТ НА ПРАКТИКУМЕ

Простые, но мощные инструменты для восстановления контакта с собой

Практики для успокоения ума и снятия внутреннего шума

Навык отличать свои желания от чужих ожиданий

Методы, как перестать бороться с жизнью и открыться новому

Техники поиска «своего» — энергии, интереса, настоящего отклика

Пошаговый план, как перейти от осознаний к действиям

УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ

1
Внутреннюю тишину и ясность, куда двигаться дальше
2
Опору в себе, а не в мнении и ожиданиях окружающих
3
Энергию, искренний интерес и вкус к жизни в каждом дне
4
Простые и эффективные практики, которые можно применять каждый день

АВТОР И ВЕДУЩИЙ

АНТОН ЧЕРНЫХ

12 лет на позициях ТОП-менеджера компании, реализация крупных инфраструктуры проектов 10+ млрд.руб. Руководство командой 100+ человек

6 лет практики глубинных проработок дискомфортных чувств, эмоций и психосоматики (50+ человек сопровождал лично)

3 года глубокой работы с осознанностью и управлением вниманием

Просто счастливый человек :)

Эксперт по самореализации
и раскрытию потенциала

ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ

НАЧНИТЕ СВОЙ ПУТЬ
К СВОБОДЕ УЖЕ СЕГОДНЯ

ЗАПИСАТЬСЯ НА СЕССИЮ

Варианты участия:

Тариф СТАРТ
990₽
- Онлайн занятия в записи
- Освоение практик осознанности
- Закрепление навыков на практике
- Рабочая тетрадь ученика
- Общий чат для общения и вопросов
- Доступ к записям занятий
  в течение 1 месяца
- Доступ к закрытому чату с моей обратной связью
  в течение 1 месяца
- 🎁 ПОДАРОК - Курс «Освобождение» за 1990 рублей (освобождение от тревог, страхов, обид и других неприятных переживаний)
Выбрать
Тариф ПРОДВИНУТЫЙ
1990₽
- Онлайн занятия в записи
- Освоение практик осознанности
- Закрепление навыков на практике
- Рабочая тетрадь ученика
- Общий чат для общения и вопросов
- Доступ к записям занятий
  в течение 3-х месяцев
- Доступ к закрытому чату с моей обратной связью
  в течение 3-х месяцев
- 🎁 ПОДАРОК - Курс «Освобождение» за 1990 рублей (освобождение от тревог, страхов, обид и других неприятных переживаний)
Выбрать

ОТЗЫВЫ

Дмитрий

Екатерина

Анна

Тамара

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?

Заполните форму, и мы свяжемся с вами в ближайшее время

Согласие на обработку персональных данных